Kansas - Dobruchów - Pabianice

Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013

Jakoś wszędzie pod wiatr...

Appteka Run 10km (Maraton Dbam o Zdrowie)

Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 27.05.2013

Pierwszy udział w biegu masowym.

Ustawka skrótem przez Leśnicę

Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 13.04.2013

Początek przyjemny ale od Piątkowiska już tylko z Marcinem.
Potem skrótem przez Leśnicę.
W Kwiatkowicach od razu dopada nas ustawka.
Ja łapię koło i daję dwie zmiany, ale tempo jest za mocne na jak na mój drugi raz.
Wciągam towarzystwo pod Chorzeszów i odpuszczam.
Potem lecę sam do domu.

Rozpoczęcie sezonu

Wtorek, 5 marca 2013 · dodano: 05.03.2013

Gorzew-Szynkielew powrót przez krzywy most.

Świąteczny Triathlon atmosferyczny

Niedziela, 16 grudnia 2012 · dodano: 17.12.2012

Mój czas łączny: 24:24 - drugie miejsce w kategorii M35+ (3:19 ergometr, 9:35 rowerek poziomy)





Triathlon w Atmosferze: 1km wiosła, 5km rower, 2,5km bieg.

Ustawka Maratońska

Niedziela, 11 listopada 2012 · dodano: 11.11.2012

Spóźniłem się na zbiórkę minutkę więc od startu musiałem gonić towarzystwo.
Na starcie odliczyłem 11 osób (do finiszu dotarło 6).
Początek pod wiatr, słabym tempem. Na Górce Pabianickiej urywają się dwie osoby.
Od zjazdu z estakady zaczynam ich gonić i w Piątkowisku zmieniam jednego z uciekinierów i dalej lecimy we dwóch odskakując na 500 metrów od grupy.
Peleton zbliżył się mocno dopiero na prostej w okolicach Ludowinki, ale dotarliśmy przed nim do Chorzeszowa. Dalej lecimy w grupie, tempo słabe, dopiero po nawrocie w Kwiatkowicach trochę przyspieszamy.
Na prostej do Janowic krótkie zmiany, mnie wystawiają w samym lesie przed finiszem.
Chwilę ciągnę i odpuszczam schodząc na 3 pozycję. Od tego momentu jedzie równe tempo ale nikt nie atakuje. Za tablicą Janowice ja szarpię i na kresce mam 100 metrów przewagi, bo jak się okazuje nikt nie rzucił się w pogoń.
Chwila oddechu bo okazuje się, że wszyscy lecą z powrotem na Retkinię.
Tutaj mam trochę zadyszkę, bo z wiatrem cały czas lecimy w okolicy 40km/h, pod górki też. Atakuję jeszcze podjazd w Żytowicach i wjeżdżam na niego pierwszy.
Potem lekka zapaść ale w Petrykozach wracam do życia i łapię koło kolejnego uciekiniera. Znów mały finisz na podjeździe do Kościoła.
Dalej lecę sam i dopiero na Maratońskiej kolega daje zmianę.
I tym mocnym akcentem można by zakończyć sezon :-)

Pokaż trasę GPS

Konstantynów - Pabianice

Niedziela, 4 listopada 2012 · dodano: 04.11.2012

Dziś cieplej i szybciej.

Pokaż trasę GPS

Górka - Pabianice - Szynkielew

Czwartek, 1 listopada 2012 · dodano: 01.11.2012

Mocny wiatr od strony Pabianic.
Chłodno w paszczę ale da się jeździć.
Znów miałem szczęście bo po wejściu do domu spadł deszcz.

Pokaż trasę GPS

Piąty tysiąc o zmroku

Wtorek, 23 października 2012 · dodano: 23.10.2012

Pokaż trasę GPS

Chocianowice - Ruda - Rzgów

Niedziela, 21 października 2012 · dodano: 21.10.2012

Czasówka ulicą Chocianowicką oraz powrotna ze Rzgowa.
Udany atak na Raduńską, podjazd w 57 sekund.

Pokaż trasę GPS