O mnie
Cześć tu Adam!
Archiwum bloga
- 2014, Wrzesień8 - 0
- 2014, Sierpień15 - 0
- 2014, Lipiec10 - 2
- 2014, Maj2 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 1
- 2014, Marzec7 - 0
- 2014, Luty2 - 0
- 2013, Październik2 - 3
- 2013, Wrzesień2 - 0
- 2013, Sierpień5 - 1
- 2013, Lipiec5 - 0
- 2013, Czerwiec3 - 5
- 2013, Maj11 - 7
- 2013, Kwiecień7 - 7
- 2013, Marzec1 - 1
- 2012, Grudzień1 - 1
- 2012, Listopad3 - 1
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień14 - 1
- 2012, Sierpień12 - 2
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec11 - 6
- 2012, Maj9 - 0
- 2012, Kwiecień9 - 2
- 2012, Marzec5 - 1
- 2011, Listopad1 - 0
- 2011, Październik6 - 0
- 2011, Wrzesień28 - 0
- 2011, Sierpień17 - 2
- 2011, Lipiec27 - 1
- 2011, Czerwiec36 - 0
- 2011, Maj33 - 0
- 2011, Kwiecień22 - 0
- 2011, Marzec11 - 0
- 2010, Październik15 - 0
- 2010, Wrzesień12 - 2
- 2010, Sierpień32 - 0
- 2010, Lipiec37 - 0
- 2010, Czerwiec21 - 0
- 2010, Maj11 - 0
- 2010, Kwiecień16 - 0
- 2010, Marzec8 - 0
- 2009, Październik1 - 0
- 2009, Wrzesień15 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2012
| Dystans całkowity: | 870.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 28:07 |
| Średnia prędkość: | 30.94 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 7290 m |
| Suma kalorii: | 32533 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 72.50 km i 2h 20m |
| Więcej statystyk | |
Jazda na rowerze:
89.50 km
Czas:
02:49 godz.
Średnia:
31.78 km/h
Maksymalna:
56.00 km/h
Temperatura:
20.0°C
Górki Małe i pętla Memoriału Rubina
Środa, 29 sierpnia 2012 · dodano: 29.08.2012
Jazda na rowerze:
31.10 km
Czas:
00:57 godz.
Średnia:
32.74 km/h
Maksymalna:
48.30 km/h
Temperatura:
20.0°C
Rozruch po sobocie
Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 · dodano: 27.08.2012
Po sobocie bolał mnie tylko lewy pośladek.Doświadczenie kolarze sugerowali też podniesienie siodełka.
Dziś chłodniej i wiatr boczny.
Telefon się zrestartował i trasa zrekonstruowana ręcznie ;-)
Jazda na rowerze:
104.50 km
Czas:
03:21 godz.
Średnia:
31.19 km/h
Maksymalna:
59.00 km/h
Temperatura:
24.0°C
Ustawka pod kasztanami
Sobota, 25 sierpnia 2012 · dodano: 25.08.2012
Polecieliśmy z Marcinem pod Kasztany (8,5km przez miasto).Grupa zebrała się spora ok. 80 osób, na trasie do Strykowa podzieliła się na pół.
Plan był aby jechać mniejszą pętlę z drugą dywizją ;-)
Początek lajtowy, do Strykowa zero wysiłku, peleton zasysał wszystkich.
Później trochę walki i gdzieś się zapodział Marcin.
Ja się zapotwierzyłem przed Brzezinami i odpadłem ale po kilku minutach doleciała mnie pierwsza dywizja i podciągnąłem się kilka kilometrów z nimi.
W końcówce złapałem koło innego odpadkiewicza i dociągneliśmy do Kalonki.
Powrót (18km) przez miasto z Jankiem.
Jazda na rowerze:
63.10 km
Czas:
01:58 godz.
Średnia:
32.08 km/h
Maksymalna:
56.80 km/h
Temperatura:
26.0°C
Powtórka z wczoraj
Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012
Lekko zmieniona trasa z ominięciem Gorzewa i Dłutowa przez Dylew.Urocze wioski.
Jazda na rowerze:
65.40 km
Czas:
02:01 godz.
Średnia:
32.43 km/h
Maksymalna:
55.80 km/h
Temperatura:
28.0°C
Pabianice - Dłutów - Tuszyn
Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012
Miało być lekko i przyjemnie a wyszło jak zawsze: zap...anie ile wlezie.Podrzuciłem paczkę dla Maćka do Górek Małych i uciekałem przed deszczem.
Pokropiło jak dojechałem pod dom.
Jazda na rowerze:
135.20 km
Czas:
04:26 godz.
Średnia:
30.50 km/h
Maksymalna:
68.00 km/h
Temperatura:
28.0°C
Góra Kamieńsk - Górki Małe
Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012
Miała być ustawka, ale dołączyłem się do wyprawy w 6 osób na Górę Kamieńsk.Do Bełchatowa pod wiatr, ale trzymałem tempo.
Dwa podjazdy pod Kamieńsk. Na pierwszym zgon. Drugi dużo lepszy.
Straszny upał.
Powrót z wiatrem szybko przelecieliśmy. W Dłutowie odbiłem na Górki Małe.
Jazda na rowerze:
74.50 km
Czas:
02:35 godz.
Średnia:
28.84 km/h
Maksymalna:
60.00 km/h
Temperatura:
25.0°C
Dwie pętle Tour de Kalonka
Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 18.08.2012
Traska super o tej porze roku.Malowniczo, zielono i ciepło.
Zjazdy szybkie, podjazdy męczące.
Jazda na rowerze:
50.60 km
Czas:
01:35 godz.
Średnia:
31.96 km/h
Maksymalna:
50.70 km/h
Temperatura:
20.0°C
Poprawienie końcówki maratonu
Wtorek, 14 sierpnia 2012 · dodano: 16.08.2012
Z uwagi na to, że prawie nic nie pamiętałem z końcówki i dla rozruszania się objechałem kawałek trasy maratonu.Wiatr ciągle dymie i ciężko się jeździ. Teren pofalowany. Asfalty dobre, momentami słabe.
Jazda na rowerze:
90.00 km
Czas:
02:48 godz.
Średnia:
32.14 km/h
Maksymalna:
56.00 km/h
Temperatura:
21.0°C
VII Kołobrzeski Maraton Rowerowy 2012
Sobota, 11 sierpnia 2012 · dodano: 16.08.2012
No i kolejny amatorski start zaliczony.Wiatr ciągle wiał, jak to zwykle nad morzem.
Grupa szybko się rozsypała choć początek był obiecujący.
Jeden uciekł, kilku odpadło i większość część trasy jechaliśmy w trójkę.
Na 20km przed metą opadłem z sił i sam kończyłem traskę.
Skończyło się na 50 miejscu w open i 14 (na 25) w kategorii M3s.
Organizacja marna (w porównaniu z Lesznem i Łaskiem).
Zero giftów w pakiecie startowym, tylko foldery reklamowe.
Zero zabezpieczenia trasy. Zero zaangażowania miasta.
Tylko zakończenie miłe w niedzielę, ale połowy stanu już nie było.
Kilka kasków rozlosowanych, medale, puchary i do domu.
Jazda na rowerze:
52.60 km
Czas:
01:52 godz.
Średnia:
28.18 km/h
Maksymalna:
51.60 km/h
Temperatura:
19.0°C
Objazd kawałka trasy maratonu
Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 16.08.2012
Trochę pomyliłem trasy, ale w sumie fajna okolica.Silny wiatr z północy.